Je suis Psycho-praticien et Sophrologue. J’exerce mon activité de thérapeute au village des Granges-Gontardes, dans la Drôme, à 15 minutes environ au sud de Montélimar. Je vous reçois en séances individuelles, mais aussi en couple ou en famille. Je travaille également à distance.

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     Je vous apporte mon aide et mon expertise dans de nombreuses situations. Voici quelques-uns de mes domaines d'intervention :

• le stress

• les difficultés relationnelles (conjoint, enfants, parents, amis, collègues)

• les événements douloureux nécessitant un soutien psychologique

• le manque de confiance

• la dépression

• les phobies et angoisses

• le besoin de vous connaitre mieux

• le besoin de donner du sens à votre vie

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     Je travaille dans le domaine de la relation d’aide depuis longtemps.

     J’ai commencé en 1988 comme enseignant, auprès des adolescents. Sachant l’importance de la confiance dans le développement de l’être humain, j’ai travaillé surtout à faire grandir l’estime d’eux-mêmes, ainsi que la croyance en leurs possibilités. Les résultats ont été au-delà de mes espérances.

     Ensuite, tout naturellement, j’ai poursuivi ce chemin en me formant à la Psychothérapie, pour soulager les souffrances d’un plus grand nombre de gens, et pour guider les personnes sur le chemin de l’autonomie.

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     La formation permanente étant un des critères essentiels de notre métier, j'ai enrichi au fil du temps ma pratique de techniques variées, parmi lesquelles :

• La Gestalt-Thérapie

• La Sophrologie

• La P.R.I. (Past Reality Integration)

• L’interprétation des rêves

• Le décodage et le travail sur les couleurs
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     Toutes ces pratiques poursuivent le même objectif : aider la personne à se libérer des croyances et des schémas qui l’empêchent d’être heureuse, pour lui permettre de vivre la vie qu’elle veut s’offrir.

     Le travail sur soi peut être également, pour certains d’entre nous, une recherche du sens de notre histoire, et au-delà, une recherche du Sens de La Vie, en général.

     Pour ceux qui le souhaitent, la thérapie apporte des éclairages sur les grandes questions existentielles que peut se poser un être humain : Qui suis-je ? Comment se fait-il que cela m'arrive à moi ? Quel est le but de tout cela ?...

     Lors de la première rencontre thérapeutique, pour faire plus ample connaissance, je propose une séance d’anamnèse, qui permet de reconstituer une partie de votre histoire. Nous abordons ensemble vos attentes et vos objectifs, en fonction desquels je serai à même de vous proposer un accompagnement personnalisé.

    
  J'ai la conviction et je l’ai vérifié bien des fois, que l’on peut changer le cours de sa vie, retrouver la confiance, et vivre au plus près de ses aspirations.
    
         Franck Fighiera